Gastblog door Slow & Grow by Mirjam
Het moment is altijd nu, of zoals ik een tijdje geleden las: Vandaag is de toekomst die we ons zelf beloofd hebben.
Want hoe vaak denk je niet, straks, later, volgende week, na corona, volgend jaar. En daardoor blijven we uitstellen, blijven we hangen in dingen doen die we niet heel graag willen doen. Geven we zaken voorrang die eigenlijk helemaal niet belangrijk zijn en richten we ons op meer i.p.v. minder doen.
Hoe fijn zou het zijn om je brein te meer te laten focussen en minder te doen? Zodat jezelf kunt kiezen waar je tijd aan besteed een waar aan niet.
Als er één boodschap is die mij voor mij de afgelopen jaren het allerbelangrijkste is geweest dan is dat ik zelf bepaal waar ik voor kies. Waar ik tijd aan besteed en dat ik vooral niet naar mijn hoofd hoef te luisteren, maar meer naar mijn gevoel.
Heel vaak heeft mijn intuïtie al aangegeven of het wel of niet iets wordt. Het grappige is en daar had ik het laatst in een coachingssessie ook over met een deelneemster, dat je wilt snappen waarom iets niet goed voelt of niet past.
Maar wat helpt dat je het weet? Wat brengt dat weten je? Juist je intuïtie zal ook de volgende keer weer aangeven of het wel of niet klopt.
Daarom is het zo belangrijk om met aandacht te leven, keuzes maken van uit je intuïtie ja ok dan wel met een klein beetje je verstand natuurlijk als je begrijpt wat ik bedoel:) en om zelf achter het stuur te gaan zitten. Jij kunt jouw eigen verandering maken in hetgeen wat voor jou belangrijk is. Dat hoeft niet morgen of volgende week nee dat kan vandaag al.
Wat daarbij helpt is om dingen op te schrijven: Door dagelijks stil te staan bij hoe je je voelt en wat je wilt, bepaal je makkelijker prioriteiten en maak je keuzes die bij je passen.
Met liefde hebben Ankie en ik daarom dit Moederdagpakket samengesteld. Een pakket om dagelijks even stil te staan, met een lekkere thee bij de hand. Een kort moment van reflectie, want al deze kleine stapjes samen, zorgen voor verandering op een duurzame manier die bij jou past. Zodat de toekomst die je jezelf beloofd heeft echt vandaag begint.
Mirjam
Mirjam
Mirjam is loopbaan- en lifecoach en doet niets liever dan personen begeleiden naar een leven dat echt bij hun past. Om te weten wat bij je past, moet je soms eerst vertragen. Zo kom je in contact met je verlangens en durf je stappen te zetten naar het leven zoals jij dat wilt.
Misschien voel jij ook dat je iets in je leven wilt veranderen. Je weet alleen niet waar je moet beginnen en als je heel eerlijk bent voelt het soms alsof je je hoofd boven water aan het houden bent. Je bent moe, weet niet wat je volgende stap wordt en hoe je die gaat zetten. Mirjam kan je helpen.
